
Petitchef ekibi / Mirella Mendonça - sayfa 6

Petitchef (Portekiz ve Brezilya) için editoryal sorumluğum var ve dünya mutfağına ve seyahate büyük bir tutkum var, her zaman yeni tatlar ve deneyimler arayışındayım. Ancak, farklı kültürlerin lezzetlerini keşfetmeyi sevsem de, annemin mutfağı her zaman en sevdiğim olacak – yalnızca onun yaratabileceği o benzersiz tatla.
129 kayıt


Rafine şeker: Onu ortadan kaldırdığınızda vücudunuzda gerçekleşen 5 inanılmaz dönüşüm!

Cipslerin yerini alacak 5 dayanılmaz ve sağlıklı atıştırmalık tarifi!

İşte kan şekerinizi yükselten ve sağlığınızı riske atan en kötü 5 kahvaltı alışkanlığı!

Doğrama tahtanız: Bir bakteri yuvası mı? Ne zaman değiştireceğinizi bilin!

Güçlü kemikler ve kalsiyum açısından zengin bir diyet mi istiyorsunuz? Bu 10 temel vejetaryen süper gıdayı dahil edin!

Yaşlanmayı hızlandıran 6 gıda: Ne olduklarını öğrenin!

6 Düşük glisemik indeksli gıda: Sağlığa faydaları ve nerede bulunabilecekleri hakkında bilgi edinin!
