Vejetaryen tagine (bizimle seitan pişirin!)
Ana yemekler Çok kolay 20 min 2 saat
Malzemeler: 520gr havuç 800g patates 3 diş sarımsak 200gr seitan 200gr nohut (pişmiş) 2 kırmızı soğan 130g yeşil zeytin (çekirdeksiz) 2 yemek kaşığı agave...
Diyet / Sağlık
1396 tarifler
Fıstık ezmeli hurmalı enerji topları
Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 12 hurma (100 g), çekirdeksiz 40 g fındık 1 yemek kaşığı. yulaf gevreği 1 çay kaşığı şekersiz kakao tozu 4 çay kaşığı yer fıstığı püresi
Ev yapımı snickers: hurma, yer fıstığı ve çikolata - şeker ilavesiz sağlıklı bir atıştırmalık
Atıştırmalıklar Çok kolay 5 min
Malzemeler: 10 tarih 5 çay kaşığı yer fıstığı püresi (40g) 15 gr yer fıstığı 120 g bitter çikolata
Somon dürüm, her yere götürebileceğiniz mükemmel, pratik sandviç
Ana yemekler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: 4 buğday ekmeği 1 taze somon biftek (veya 4 dilim somon füme) 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tutam tuz 1 tutam biber 1 yumurta 1 romaine marul 1...
Kabak pestosu, hızlı ve lezzetli pişirmesiz tarif
Diğer Çok kolay 10 min
Malzemeler: 300 g kabak 35 gr çam fıstığı 25 gr sızma zeytinyağı 35 gr rendelenmiş Parmesan peyniri 7 fesleğen yaprağı 1/2 diş sarımsak
Maydanoz ve yer fıstıklı pesto, lezzet patlaması
Accompaniments Çok kolay 5 min
Malzemeler: 30 g taze maydanoz (bir demet) 30 g Parmesan (veya Grana Padano veya Pecorino) 30 g tuzsuz kavrulmuş yer fıstığı 1 diş sarımsak 50 gr zeytinyağı...
Vejetaryen domatesli ve beyaz peynirli kiş, pikniğe götürmek için mükemmel!
Ana yemekler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 1 kısa hamur işi 2 yumurta 15 cl süt tuz Biber 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu 1/2 çay kaşığı. kurutulmuş biberiye 1 çay kaşığı Dijon hardalı 1...
Süper gurme kuşkonmaz salatası
Girişler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 250 g çeri domates 900 g yeşil kuşkonmaz 100 g beyaz peynir 1 yumurta 6 ceviz (daha fazla veya daha az) Vinaigrette: 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2...
Fırında kabak köftesi
Girişler Çok kolay 5 min 35 min
Malzemeler: 500 g kabak (2 orta boy kabak) 50 g rendelenmiş Parmesan peyniri 1 yumurta 35 gr galeta unu 8 nane yaprağı tadına göre tuz tadına göre biber
Pişirme gerektirmeyen ve sadece birkaç malzemeden oluşan, yapımı son derece kolay bir kayısılı mus!
Tatlılar Çok kolay 12 min
Malzemeler: 150 g çekirdeksiz kayısı 1 yumurta akı 40 g şeker 1 çay kaşığı limon suyu
Sadece 3 malzemeli mango ve misket limonu sorbesi, 5 dakikada yemeye hazır!
Tatlılar Çok kolay 5 min
Malzemeler: 450 g dondurulmuş mango 30g şeker (+/-) 20 ml misket limonu suyu
Salatalık, misket limonu, nane ve zencefil aromalı su
Drink Çok kolay 5 min
Malzemeler: 800 ml su 1 salatalık (yaklaşık 200 g) 30 gr taze zencefil 15 nane yaprağı 1 misket limonu (tercihen organik)
Greyfurt ve biberiye aromalı su: şeker ilavesiz detoks içeceği
Drink Çok kolay 5 min
Malzemeler: 700 ml su 1 pembe greyfurt 2 dal biberiye
Limon, fesleğen ve ahududu aromalı su
Drink Çok kolay 5 min
Malzemeler: 800 ml su 1 limon (tercihen organik) 25 ahududu 10 fesleğen yaprağı
Çubukta spiral patates, makine kullanmadan kusursuz teknik
Accompaniments Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 2 orta boy patates 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı (veya zeytinyağı) tuz Biber ½ çay kaşığı kırmızı biber
Vejetaryen verrines: bezelye çorbası kreması, parmesan crumble ve mascarpone kreması
Girişler Çok kolay 30 min 17 min
Malzemeler: Parmesan kırıntısı: 50 g un 40 g Parmesan peyniri 50 g soğuk tereyağı Kremalı bezelye çorbası: 280 g pişmiş bezelye, süzülmüş 15 cl stok 1 yemek...
Şeker ilavesiz elmalı krep
Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 2 veya 3 elma (büyüklüğüne bağlı olarak) 135gr un 1 yumurta ½ poşet kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilya aroması 50g bitter çikolata parçaları 15cl...
Fırında kızarmış patates, klasik ve kolay tarif
Accompaniments Çok kolay 5 min 40 min
Malzemeler: 1 kg patates 2 yemek kaşığı zeytinyağı tuz Biber Biberiye
Pesto ve fromage frais ile 4 malzemeli kolay tuzlu new york rulosu
Girişler Çok kolay 15 min 55 min
Malzemeler: 1 adet dikdörtgen milföy hamuru 150g fromage frais 100 g yeşil pesto (veya başka) 1 yumurta haşhaş tohumu (isteğe bağlı) taze fesleğen (isteğe bağlı)
Sadece 4 malzeme ile ekonomik ricotta fondanlı kek
Tatlılar Çok kolay 5 min 35 min
Malzemeler: 1 yumurta 250 g ricotta peyniri 2 yemek kaşığı agave şurubu (veya 1 yemek kaşığı bal) 1 yemek kaşığı mısır unu (veya 1 yemek kaşığı un)
Vejetaryen lazanya (buna inanamayacaksınız!)
Ana yemekler Çok kolay 20 min 1 h 20 m
Malzemeler: Sebzeli bolonez için : 50g soya proteini 1 sap kereviz 1 havuç 1 soğan 2 diş sarımsak Bir çiseleme zeytinyağı 15gr domates salçası 350gr domates...
Vejetaryen güveç
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 kırmızı soğan 2 diş sarımsak 265g beyaz fasulye (süzülmüş) 140gr mısır 200gr domates coulis 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı kekik 1/2...
Noisetier, 5 malzemeli çıtır çıtır, eriyen fındıklı kek!
Tatlılar Çok kolay 5 min 35 min
Malzemeler: 3 yumurta 100 g beyaz şeker 125g fındık tozu 50g tereyağı 30 g kavrulmuş fındık
İrmik nasıl pişirilir? süper kolay pişirme!
Accompaniments Çok kolay 5 min 5 min
Malzemeler: 100g irmik (1 küçük bardak) 110 g/ml kaynar su (1 küçük bardak) 1 tutam tuz 1 yemek kaşığı zeytinyağı