Diyet / Sağlık

408 tarifler
Tarif Şeker ilavesiz elmalı krep

Şeker ilavesiz elmalı krep

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 2 veya 3 elma (büyüklüğüne bağlı olarak) 135gr un 1 yumurta ½ poşet kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilya aroması 50g bitter çikolata parçaları 15cl...
Tarif Vejetaryen lazanya (buna inanamayacaksınız!)

Vejetaryen lazanya (buna inanamayacaksınız!)

Ana yemekler Çok kolay 20 min 1 h 20 m
Malzemeler: Sebzeli bolonez için : 50g soya proteini 1 sap kereviz 1 havuç 1 soğan 2 diş sarımsak Bir çiseleme zeytinyağı 15gr domates salçası 350gr domates...
Tarif Vejetaryen güveç

Vejetaryen güveç

Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 kırmızı soğan 2 diş sarımsak 265g beyaz fasulye (süzülmüş) 140gr mısır 200gr domates coulis 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı kekik 1/2...
Tarif Vejetaryen enchiladas

Vejetaryen enchiladas

Ana yemekler Çok kolay 20 min 20 min
Malzemeler: Sos için : 1 küp sebze suyu 500ml su 50gr un 140g domates salçası 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı füme kırmızı biber 1/2 çay kaşığı kırmızı biber...
Tarif Air fryer'da tarçınlı elma cipsi

Air fryer'da tarçınlı elma cipsi

Atıştırmalıklar Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 3 elma 1 yemek kaşığı beyaz şeker 1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın 1 çay kaşığı sıvı yağ (+/-)
Tarif Keçi peynirli ve ballı tuzlu kırışık kek

Keçi peynirli ve ballı tuzlu kırışık kek

Ana yemekler Çok kolay 15 min 50 min
Malzemeler: 12 yaprak yufka böreği 50 gr tereyağı 5 cl zeytinyağı 2 yumurta 250 ml süt 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı...
Tarif Havalı fritözde izgara nohut

Havalı fritözde izgara nohut

Aperatif Çok kolay 3 min 16 min
Malzemeler: 250 g nohut (önceden pişirilmiş) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı köri tozu 1 çay kaşığı kırmızı...
Tarif Brokoli ve karidesli kepekli pilav! kolay ve dengeli

Brokoli ve karidesli kepekli pilav! kolay ve dengeli

Ana yemekler Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 120 g pirinç (3 renk) 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 diş sarımsak tuz Biber 300 g brokoli (1 brokoli) 12 karides (burada pişirilmiş ve dondurulmuş)...