Kolay patlıcan havyarı
Aperatif Çok kolay 5 min 40 min
Malzemeler: 1 patlıcan 1 yemek kaşığı zeytinyağı tuz Biber Biberiye 20 ml limon suyu 5 cl zeytinyağı 1/2 diş sarımsak
Diyet / Sağlık
408 tarifler
Kabak ve pesto böreği - glütensiz
Ana yemekler Çok kolay 10 min 35 min
Malzemeler: 3 yumurta 2 yumurta sarısı 20 cl tek krema 10 cl süt 20 gr Parmesan peyniri 500 g kabak 3 yemek kaşığı pesto sos
İncirli ve bademli kek
Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 35 min
Malzemeler: 3 yumurta 75 g esmer şeker 125 g un 125g badem tozu 6 g kabartma tozu 1 yoğurt 25 gr zeytinyağı 1 çay kaşığı vanilya özütü 4 büyük incir 10g...
Hindistan cevizi mikadoları
Atıştırmalıklar Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: 75 g şeker 1 tutam tuz 1 çay kaşığı vanilya özütü 100g yumuşak tereyağı 1 yumurta 200g un 100g bitter çikolata (yaklaşık) 100g rendelenmiş...
Butternut ricotta ve yumurtalı sandviçler
Girişler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 100 gr balkabağı 3 yemek kaşığı ricotta 2 dilim ekmek tuz Biber Zeytinyağı kurutulmuş biberiye
Somon füme ve avokado verrines
Aperatif Çok kolay 15 min
Malzemeler: 1 avokado 80g somon füme (yaklaşık 3 dilim) 1/2 misket limonu suyu (1 büyük yemek kaşığı) 2 çay kaşığı limon suyu 1/2 misket limonu kabuğu rendesi...
Karnabahar ve antep fıstığı kreması
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 1 karnabahar 1 soğan 3 küçük patates 20 gr tereyağı 15 gr sıvı yağ 70 m l süt 30 ml krema 500 ml sebze suyu misket limonu kabuğu rendesi antep...
Balkabağı ve mercimek çorbası
Girişler Çok kolay 10 min 35 min
Malzemeler: 300g mercan mercimek 650 g balkabağı (1/2 balkabağı) 20 cl hindistan cevizi sütü 90 cl su 1 çay kaşığı köri tozu 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı...
Fındıklı balkabağı crumble
Ana yemekler Çok kolay 10 min 55 min
Malzemeler: 350 gr balkabağı 25 gr Parmesan peyniri 1 çay kaşığı zeytinyağı 1 arpacık soğanı 1 çay kaşığı herbes de Provence 35 g kepekli un 10 g fındık tozu...
Kolay ve renkli pancar çorbası
Girişler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 500g pişmiş pancar 1 patates 1 küp et suyu 50cl su 100gr sade yoğurt Tuz Kabak çekirdeği Birkaç maydanoz yaprağı
Muzlu ve çikolatalı kek - vegan ve glütensiz
Tatlılar Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 3 muz 30gr agave şurubu 145gr yer fıstığı püresi 125ml badem sütü 260gr pirinç unu (veya diğer glutensiz un) 1 poşet kabartma tozu 50g çikolata...
Çikolatalı kalpli kekler - vegan ve glütensiz
Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 80g pirinç unu 80g badem tozu 80g mısır unu 50g şeker kamışı 20cl soya kreması 1 çay kaşığı soda bikarbonat 1 çay kaşığı vanilya özütü 12 kare...
Balkabağı, patates, turp ve beyaz peynir salatası
Girişler Çok kolay 10 min 30 min
Malzemeler: 80 g balkabağı 80 g patates Salata Birkaç turp 50 gr beyaz peynir Baharat : Zeytinyağı Balzamik sirke Tuz Kimyon Garnitür için : Susam tohumları...
Somon füme ve fromage frais ile doldurulmuş patates
Ana yemekler Çok kolay 10 min 1 saat
Malzemeler: 4 patates 150 g sade fromage frais 2 dilim somon füme 1 yemek kaşığı limon suyu 1 yemek kaşığı kıyılmış dereotu tuz Biber
Afrika çorbası: domates, yer fıstığı ve pazı - afrika yer fıstığı çorbası
Ana yemekler Çok kolay 15 min 40 min
Malzemeler: 50 cl su 1 küp et suyu (sebze) 1 kırmızı soğan 25 cl su 7 gr taze zencefil 4 diş sarımsak 1 çay kaşığı tuz 150 g pazı 100 gr yer fıstığı 70 g...
Tortellini çorbası
Ana yemekler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: Stok : 750 ml su 1 küp sebze suyu 60g badem yağı 70g domates salçası 1 yemek kaşığı balzamik sirke 1 çay kaşığı tuz 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu...
Kabak ve beyaz peynir köftesi
Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 500 g kabak (2 kabak) 75 g beyaz peynir 1 yumurta 100 g un 1 diş sarımsak 1/2 çay kaşığı kekik 1/2 çay kaşığı biberiye Biber Zeytinyağı
Tarih karamel
Accompaniments Çok kolay 2 min 1 min
Malzemeler: 40 g hindistan cevizi yağı 160g çekirdeksiz hurma 1 çay kaşığı vanilya özütü 1 tutam tuz
Brawnie - çiğ hurmalı brownie
Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min
Malzemeler: 420g çekirdeksiz hurma (170g + 250g) 250g pikan cevizi (veya badem, kaju fıstığı, ceviz) 100g şekersiz kakao tozu 45g badem tozu 1 tutam tuz 1 çay...
Yoğurt/limon soslu marine edilmiş tavuk şiş
Girişler Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: 400g tavuk fileto 2 sade yoğurt 2 diş sarımsak 1 işlenmemiş limon Bir avuç taze kişniş Tuz Biber
Az yağlı jambon, peynir ve yoğurtlu kiş!
Ana yemekler Çok kolay 5 min 30 min
Malzemeler: 1 adet milföy hamuru 150g doğranmış jambon 2 sade yoğurt 70g rendelenmiş Emmental peyniri 3 yumurta Tuz Biber
Karides, avokado ve kişnişli sandviç
Ana yemekler Çok kolay 10 min
Malzemeler: 1 burger ekmeği Birkaç kişniş yaprağı 8 adet pişmiş ve soyulmuş karides 1 yarım avokado Bir avuç roket Köri sosu için : 1 yemek kaşığı mayonez 1...
Dokulu soya proteinli vejetaryen fajita
Ana yemekler Çok kolay 20 min 20 min
Malzemeler: 6 buğday (veya mısır) tortillası 150gr tekstüre soya proteini 3 domates 1 sarı biber 250g barbunya fasulyesi 1 soğan 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1...
Kukuleta, bezelye, kabak, sarımsak ve otlu peynirli risotto
Ana yemekler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 200 gr kukuleta 150g sarımsaklı ve otlu taze peynir 8cl beyaz şarap 1 sarı soğan 250g kabak 100g bezelye (taze veya dondurulmuş) 1 küp sebze suyu...