Diyet / Sağlık

1396 tarifler
Tarif Glutensiz kayısılı tart tarifi

Glutensiz kayısılı tart tarifi

Tatlılar Çok kolay 10 min 45 min
Malzemeler: 1 adet glutensiz milföy hamuru 200 g badem unu 35 g mısır nişastası 40 g hindistan cevizi şekeri 1 tutam tuz 20 cl badem kreması 3 yemek kaşığı...
Tarif Okara kurabiyesi: vegan ve glutensiz tarif

Okara kurabiyesi: vegan ve glutensiz tarif

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 12 min
Malzemeler: 100 g okara 150 g glutensiz un (hazır glutensiz un karışımı kullanabilir veya birkaç glutensiz unu kendiniz karıştırabilirsiniz) 80 g kamış şekeri...
Tarif Beyaz peynirli mercimek salatası

Beyaz peynirli mercimek salatası

Girişler Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 80 g yeşil mercimek 250 ml soğuk su 1/2 kırmızı soğan 1/4 sarı biber (isteğe bağlı) 150 g çeri domates Maydanoz Beyaz peynir (biz feta...
Tarif Glutensiz çikolatalı flan

Glutensiz çikolatalı flan

Tatlılar Çok kolay 20 min 30 min
Malzemeler: 80 cl süt 1 vanilya çubuğu 100 g mısır nişastası 1 yumurta 1 yumurta sarısı 175 g şeker 20 cl %30 yağlı krema 30 g şekersiz kakao tozu
Tarif Marul çorbası ve nohut salatası

Marul çorbası ve nohut salatası

Ana yemekler Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: Salata için: 200 g haşlanmış nohut 1 adet taze soğan 1 domates 1/2 yeşil biber ¼ salatalık 1/2 soğan 1 çay kaşığı şeri sirkesi Sızma zeytinyağı...
Tarif Kayısı reçelli örgülü çörekler

Kayısı reçelli örgülü çörekler

Atıştırmalıklar Kolay 30 min 15 min
Malzemeler: 500 g un 10 g tuz 100 g şeker 60 g yumuşak tereyağı 250 ml süt 1 yumurta 20 g yaş maya Kayısı reçeli (her çörek için yaklaşık 2 yemek kaşığı)
Tarif Hızlı tuzlu ton balıklı kek

Hızlı tuzlu ton balıklı kek

Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 1 kutu ton balığı (süzülmüş ağırlığı 180 g) 125 g rendelenmiş Gruyère peyniri 80 g un 5 g kabartma tozu 3 yumurta 20 cl süt 10 cl zeytinyağı Tuz...
Tarif Ahududulu tiramisu kütüğü

Ahududulu tiramisu kütüğü

Tatlılar Kolay 40 min
Malzemeler: Üzeri için: 100 g file badem 200 g ahududu Krema için: 250 g mascarpone 50 g şeker 10 cl %30 yağlı krema 2 yemek kaşığı %30 yağlı krema 1 yaprak...
Tarif Kurutulmuş domatesli ve mantarlı vejetaryen risotto

Kurutulmuş domatesli ve mantarlı vejetaryen risotto

Ana yemekler Çok kolay 15 min 40 min
Malzemeler: 20 g kurutulmuş mantar 40 g güneşte kurutulmuş domates 200 g yuvarlak taneli pirinç 1 çay kaşığı Provence otları 10 g çam fıstığı 1 yemek kaşığı...
Tarif Kinoa ve narlı butternut kabağı dolması

Kinoa ve narlı butternut kabağı dolması

Ana yemekler Çok kolay 15 min 50 min
Malzemeler: 1 adet butternut kabağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 100 g kinoa 213 ml su 1 çay kaşığı tuz 1/2 nar 15 g kabak...
Tarif Şaşmayan limonlu kek tarifi

Şaşmayan limonlu kek tarifi

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 80 g şeker 100 g oda sıcaklığında yumuşamış tereyağı 2 yumurta 2 adet organik limon 125 g un 1 paket kabartma tozu 1 tutam tuz
Tarif Limon glazürlü yulaflı brownie

Limon glazürlü yulaflı brownie

Tatlılar Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Brownie için: 100 g yulaf ezmesi 130 g esmer şeker 1 tutam tuz 100 g yumuşamış tereyağı 2 yumurta 2 yemek kaşığı limon suyu 1 limonun rendelenmiş...
Tarif Yer fıstıklı patlak pirinç barı

Yer fıstıklı patlak pirinç barı

Atıştırmalıklar Çok kolay 30 min
Malzemeler: 150 g patlak pirinç (evde hazırlamak isterseniz uzun taneli pirinç) 80 g yer fıstığı ezmesi 100 g bal 1 çay kaşığı vanilya Bir tutam tuz 100 g...
Tarif Kolay ve ekstra çıtır tahıl barları

Kolay ve ekstra çıtır tahıl barları

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 60 g yulaf ezmesi (mümkünse glutensiz) 40 g badem 15 g çikolata parçacığı 30 g fıstık ezmesi 30 g agave şurubu
Tarif Sebzeli ve tavuklu kinoa

Sebzeli ve tavuklu kinoa

Ana yemekler Çok kolay 5 min 20 min
Malzemeler: 1 tavuk fileto (400 g) 1 havuç 1 kabak 1/2 kırmızı biber 2 yemek kaşığı zeytinyağı tuz karabiber kırmızı toz biber kimyon su Kinoa: 120 g çiğ kinoa...