Diyet / Sağlık

1384 tarifler
Tarif Örgülü kayısı çörekleri

Örgülü kayısı çörekleri

Atıştırmalıklar Kolay 30 min 15 min
Malzemeler: 500 g un 10 g tuz 100g şeker 60 g yumuşatılmış tereyağı 250 ml süt 1 yumurta 20 g yaş ekmek mayası kayısı reçeli (brioche başına yaklaşık 2 yemek...
Tarif Hızlı ton balıklı kek

Hızlı ton balıklı kek

Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 1 kutu ton balığı (180g süzülmüş) 125 g rendelenmiş Gruyère peyniri 80 g un 5 g maya 3 yumurta 20 cl süt 10 cl zeytinyağı Tuz Biber
Tarif Ahududulu tiramisu kütüğü

Ahududulu tiramisu kütüğü

Tatlılar Kolay 40 min
Malzemeler: Süsleme : 100 g kıyılmış badem 200 g ahududu Krema : 250g mascarpone 50g şeker 10 cl %30 krem 2 yemek kaşığı %30 krema 1 yaprak jelatin Boudoirs :...
Tarif Kinoa ve nar ile doldurulmuş balkabağı

Kinoa ve nar ile doldurulmuş balkabağı

Ana yemekler Çok kolay 15 min 50 min
Malzemeler: 1 balkabağı 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 100 g kinoa 213 ml su 1 çay kaşığı tuz 1/2 nar 15 g kabak çekirdeği 6...
Tarif Kolay limonlu kek

Kolay limonlu kek

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: 80 g şeker 100 g yumuşatılmış tereyağı 2 yumurta 2 organik limon 125g un 1 poşet kabartma tozu 1 tutam tuz
Tarif Limon soslu limonlu ve yulaflı brownie

Limon soslu limonlu ve yulaflı brownie

Tatlılar Çok kolay 10 min 20 min
Malzemeler: Brownie için: 100 g yulaf gevreği 130 g esmer şeker 1 tutam tuz 100 g tereyağı (krema) 2 yumurta 2 yemek kaşığı limon suyu 1 limon kabuğu rendesi...
Tarif Fıstıklı pirinç gevreği çubuğu

Fıstıklı pirinç gevreği çubuğu

Atıştırmalıklar Çok kolay 30 min
Malzemeler: 150 g şişirilmiş pirinç (veya ev yapımı yapmak istiyorsanız uzun pirinç) 80 gr fıstık ezmesi 100 g bal 1 çay kaşığı vanilya tuz 100 g çikolata
Tarif Kolay ve ekstra çıtır tahıl barları

Kolay ve ekstra çıtır tahıl barları

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 60g yulaf ezmesi (mümkünse glutensiz) 40g badem 15 gr çikolata parçaları 30g fıstık ezmesi 30 g agave şurubu
Tarif Sebzeli ve tavuklu kinoa

Sebzeli ve tavuklu kinoa

Ana yemekler Çok kolay 5 min 20 min
Malzemeler: 1 tavuk fileto (400 gr) 1 havuç 1 kabak (courgette) 1/2 kırmızı biber 2 yemek kaşığı zeytinyağı tuz Acı biber kırmızı biber KİMYON su Kinoa: 120 gr...
Tarif Fıstık ezmeli bisküvi - şeker ilavesiz

Fıstık ezmeli bisküvi - şeker ilavesiz

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 100gr yer fıstığı püresi 70g yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı elma püresi (şeker ilavesiz) 2 yemek kaşığı su
Tarif Vegan ve glütensiz ev yapımı snickers barlar

Vegan ve glütensiz ev yapımı snickers barlar

Atıştırmalıklar Çok kolay 10 min 5 min
Malzemeler: Karamel için : 150g çekirdeksiz hurma 1 yemek kaşığı yer fıstığı püresi 1 yemek kaşığı bitkisel süt (benim için badem) 1 yemek kaşığı bitkisel...
Tarif Körili patlamış mısır

Körili patlamış mısır

Aperatif Çok kolay 5 min 5 min
Malzemeler: Patlamış mısır için: 45 g mısır taneleri (patlamış mısır için) 2 yemek kaşığı ayçiçek yağı Üzeri için: 30 gr tereyağı 1 yemek kaşığı köri 1/2 çay...
Tarif Karpuz ve salatalık salatası

Karpuz ve salatalık salatası

Girişler Çok kolay 15 min
Malzemeler: 1/2 karpuz (küçük) 1/2 salatalık taze mozzarella (yaklaşık 10 top) tuz Biber Dereotu Zeytinyağı
Tarif Şekersiz muzlu kek - muzlu ekmek

Şekersiz muzlu kek - muzlu ekmek

Tatlılar Çok kolay 10 min 45 min
Malzemeler: 4 muz (olgunlaşmış) 150g pirinç unu (veya buğday unu) 50ml bitki sütü (veya inek sütü) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 çay...