Diyet / Sağlık

408 tarifler
Tarif Ev yapımı aperatif bisküviler

Ev yapımı aperatif bisküviler

Aperatif Çok kolay 20 min 15 min
Malzemeler: 200 g un 1 yumurta 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kabartma tozu 45 ml su 45 ml yağ lezzet için tuz ve baharatlar
Tarif Kabak cipsi

Kabak cipsi

Aperatif Çok kolay 15 min 15 min
Malzemeler: 1 kabak 50 g un 2 çırpılmış yumurta 50 g ekmek kırıntısı Zeytinyağı
Tarif Vegan brownie, yumurta ve süt içermez

Vegan brownie, yumurta ve süt içermez

Tatlılar Çok kolay 15 min 25 min
Malzemeler: 160 g sütsüz bitter çikolata 200 g silken tofu 100g esmer şeker 1 çay kaşığı vanilya özütü 10 cl badem sütü 120 g un 1 çay kaşığı maya
Tarif Kabak ve tofu ile vegan çoban böreği

Kabak ve tofu ile vegan çoban böreği

Ana yemekler Çok kolay 1 saat 20 min
Malzemeler: Kıyma: 400 g tofu 1 soğan 2 yemek kaşığı balzamik sirke 4 yemek kaşığı tuzlu soya sosu Kabak püresi: 1 kg kabak 400 g patates 2 soğan tuz Biber...
Tarif Vegan hindistan cevizli panna cotta

Vegan hindistan cevizli panna cotta

Tatlılar Çok kolay 15 min 5 min
Malzemeler: 25 cl bitki sütü (soya, pirinç, badem vb.) 20 cl hindistan cevizi sütü 50 g esmer şeker 2 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi (isteğe bağlı)...
Tarif Soğan çorbası, bir klasik

Soğan çorbası, bir klasik

Ana yemekler Çok kolay 35 min 45 min
Malzemeler: 500 g soğan 60 g tereyağı 1 yemek kaşığı un 1 küp et suyu 1 yemek kaşığı şeker 2 litre su KEKİK tuz Biber 1 bayat baget ekmeği 200 g rendelenmiş...
Tarif Glutensiz çikolatalı fondan

Glutensiz çikolatalı fondan

Tatlılar Çok kolay 20 min 10 min
Malzemeler: 150 gr bitter çikolata 100 gr tereyağı 4 yumurta 30g mısır unu 90g şeker
Tarif Enerji tahıl barları

Enerji tahıl barları

Tatlılar Çok kolay 15 min 15 min
Malzemeler: 100 g bal 75 g tereyağı 170 g tahıl karışımı 50 gr kuru üzüm 50 gr çikolata parçaları
Tarif Kırmızı fasulyeli vejetaryen biftek

Kırmızı fasulyeli vejetaryen biftek

Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 120 g pişmiş barbunya fasulyesi 1 soğan 1 diş sarımsak biraz su 30 g un 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi (isteğe bağlı) 1 çay kaşığı ketçap 1 kasa sıvı...
Tarif Glutensiz choux böreği

Glutensiz choux böreği

Diğer Çok kolay 15 min 15 min
Malzemeler: 125 g mısır unu 20 cl su 100g tereyağı 4 yumurta 1 çay kaşığı tuz 1 yemek kaşığı şeker Yaldız için 1 yumurta
Tarif Vejetaryen kırmızı fasulye burger

Vejetaryen kırmızı fasulye burger

Ana yemekler Çok kolay 25 min 15 min
Malzemeler: Vejetaryen biftek için : 120 g pişmiş barbunya fasulyesi 1 soğan 1 diş sarımsak biraz su 30 g un 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi (isteğe bağlı) 1 çay...
Tarif Somon ve avokadolu tost

Somon ve avokadolu tost

Aperatif Çok kolay 15 min
Malzemeler: 150 g somon füme 1 avokado 16 blini 1 tutam dereotu 1 çay kaşığı limon suyu 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tarif Peynir çubukları

Peynir çubukları

Aperatif Çok kolay 40 min 4 min
Malzemeler: 150 g un 5 g tuz 30 ml yağ 30 ml süt 45 ml su 250 g Emmental peyniri
Tarif Harira çorbası, kolay ve hoş kokulu

Harira çorbası, kolay ve hoş kokulu

Ana yemekler Çok kolay 30 min 1 h 10 m
Malzemeler: 1 soğan 150 gr sığır eti 1 sap kereviz 80g mercimek 600 g soyulmuş domates 400 gr nohut 40 g erişte 1 küp et suyu 1 küçük demet maydanoz 1 küçük...
Tarif Glutensiz mini vişneli clafoutis

Glutensiz mini vişneli clafoutis

Tatlılar Çok kolay 15 min 25 min
Malzemeler: 40 çekirdeksiz kiraz 2 yumurta 50 g şeker 10 g mısır unu 60g badem tozu 75 ml süt
Tarif Pastırmalı bakla salatası

Pastırmalı bakla salatası

Girişler Çok kolay 45 min 10 min
Malzemeler: 1 kg bakla (veya 500 g kabuklu bakla) 100 g domuz pastırması 1 arpacık soğanı 50 g karışık tohum (veya ceviz) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek...
Tarif Vejetaryen simit

Vejetaryen simit

Ana yemekler Çok kolay 10 min 3 min
Malzemeler: 1 simit rulosu 1 yemek kaşığı. fromage frais 1/4 salatalık 3 dilim domates 1 dilim peynir 1 marul yaprağı
Tarif Falafeller, hızlı ve kolay tarif

Falafeller, hızlı ve kolay tarif

Girişler Çok kolay 15 min 3 min
Malzemeler: 400 g nohut (konserve) 1 soğan 1 diş sarımsak 2 yemek kaşığı un tuz Biber taze maydanoz taze kişniş 1 çay kaşığı zerdeçal 2 çay kaşığı kimyon...
Tarif Ev yapımı speculoos

Ev yapımı speculoos

Atıştırmalıklar Çok kolay 1 saat 15 min
Malzemeler: 80 g yumuşak tereyağı 140 g esmer şeker 200g un 1 çay kaşığı kabartma tozu 3 yumurta sarısı 2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın