Tavuk, limon ve zeytin tagine (yapımı çok kolay!)
Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 3 adet sırtlı tavuk butu 1 konserve limon 50cl su 150g çekirdeksiz yeşil zeytin 1 yemek kaşığı ras el hanout 3 soğan 1 diş sarımsak 5 yemek kaşığı...
Protein
760 tarifler
Tüm ailenin yemesi için limonlu balık kroketleri!
Girişler Çok kolay 10 min 10 min
Malzemeler: 500g barlam balığı filetosu (kemiksiz) 1 soğan 50gr limon konservesi 1 diş sarımsak 2 yemek kaşığı galeta unu 1 yemek kaşığı doğranmış kişniş 1...
Uskumru ve fromage frais ile samoussas
Girişler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 60g uskumru (zeytinyağında) 40g kurutulmuş domates (yaklaşık 4) 150g fromage frais 4 yaprak tuğla böreği 1/2 limon suyu Birkaç dal frenk soğanı Tuz...
Hindistan cevizi sütü ile pişmiş çipura - bayılacağınız balık yemeği
Ana yemekler Çok kolay 30 min 20 min
Malzemeler: 40 cl hindistan cevizi sütü 10 cl su 400 g çipura (sert etli balık) 2 domates 1 yeşil biber 2 soğan 1 tutam safran (veya altın pirinç) 2 adet...
Gochujang soslu kore usulü somon 8 dakikada hazır
Ana yemekler Çok kolay 5 min 8 min
Malzemeler: 1 somon fileto 1 yemek kaşığı Gochujang (fermente biber ezmesi) 1/2 yemek kaşığı susam yağı 1 çay kaşığı pirinç sirkesi 1/2 diş sarımsak 1 küçük...
Tost üzerinde taze keçi peyniri ve somon füme
Aperatif Çok kolay 10 min
Malzemeler: 1/2 limon 6 dilim ekmek 3 dilim somon füme (+/-) 1 dal dereotu 6 yemek kaşığı. taze keçi peyniri (+/-)
Rendelenmiş et ve rendelenmiş peynir ile doldurulmuş muz
Ana yemekler Çok kolay 40 min 1 h 45 m
Malzemeler: Et: 250 g dana yan biftek 2 diş sarımsak 1 soğan Tuz Biber Domates sosu: 1 soğan 1 diş sarımsak 1/2 kırmızı biber, doğranmış 2 domates, doğranmış...
Somon füme, limonlu ve frenk soğanlı kek
Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: 3 yumurta 200g un 11 g kabartma tozu (1 poşet) 1/2 çay kaşığı karabiber 10 cl süt 10 cl zeytinyağı 250 g somon füme 11 g taze frenk soğanı 1 limon...
Teriyaki tavuk, tatlı ve tuzlu japon sosuna bayılacaksınız!
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: Marinat: 300 g tavuk (bu durumda kemiksiz tavuk butları) 3 yemek kaşığı tuzlu soya sosu 1 adet taze zencefil 1 küçük diş sarımsak 2 yemek kaşığı...
Tavuk butlarını fırında nasıl pişirebilirim?
Ana yemekler Çok kolay 5 min 45 min
Malzemeler: 2 tavuk butu 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı sarımsak tozu tadına göre tuz tatmak için biber 1 çiseleme zeytinyağı
Tavuk butlarını nasıl tavada kızartabilirim?
Ana yemekler Çok kolay 5 min 24 min
Malzemeler: 2 tavuk butu 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı sarımsak tozu 1 tutam tuz 1 tutam biber 1 çiseleme zeytinyağı
Çin noodle wok (sebze ve dokulu soya proteini)
Ana yemekler Çok kolay 20 min 20 min
Malzemeler: Marine için : 60ml soya sosu 2 yemek kaşığı agave şurubu 1 yemek kaşığı domates salçası 2 yemek kaşığı susam yağı 1 yemek kaşığı sarımsak tozu 2...
Amerikan tarzı ızgara peynirli maksi sandviç: tavuk, avokado, pastırma
Ana yemekler Çok kolay 15 min 35 min
Malzemeler: Tavuk 1 çiseleme zeytinyağı (yaklaşık 1 yemek kaşığı) 2 tavuk butu 4 yemek kaşığı barbekü sosu 1 büyük bardak su Pastırma: 4 dilim domuz pastırması...
Air fryer ile çıtır tavuk, hızlı ve kolay mükemmel yemek!
Ana yemekler Çok kolay 2 min 20 min
Malzemeler: 2 tavuk butu 1 çay kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı kırmızı biber 1/2 çay kaşığı kekik bir tutam tuz bir tutam biber
Lezzetli bir marine ile meksika usulü tavuk butları
Ana yemekler Çok kolay 5 min 25 min
Malzemeler: 4 tavuk butu (veya grignottes) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 misket limonu (meyve suyu) 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı füme kırmızı biber 1...
Japon turşulu tavuk butları
Accompaniments Çok kolay 5 min 25 min
Malzemeler: 4 tavuk butu 2 yemek kaşığı soya sosu 1 yemek kaşığı susam yağı 1/2 yemek kaşığı elma sirkesi 1 yemek kaşığı esmer şeker 1 çay kaşığı...
Baharatlı gochujang soslu kore usulü kızarmış tavuk - dakgangjeong
Ana yemekler Çok kolay 15 min 5 min
Malzemeler: 1. Marinat: 250 g tavuk (2 fileto) 25 cl süt 2. turşu: tuz Biber 1 diş sarımsak 1 küçük parça taze zencefil 1 yemek kaşığı süt Ekmek Kırıntıları...
Brokoli ve karidesli kepekli pilav! kolay ve dengeli
Ana yemekler Çok kolay 5 min 15 min
Malzemeler: 120 g pirinç (3 renk) 1/2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 diş sarımsak tuz Biber 300 g brokoli (1 brokoli) 12 karides (burada pişirilmiş ve dondurulmuş)...
Kore usulü kızarmış tavuk, süper çıtır!
Ana yemekler Çok kolay 15 min
Malzemeler: 1. Marinat: 250 g tavuk (2 fileto) 25 cl süt 2. turşu: tuz Biber 1 diş sarımsak 1 küçük parça taze zencefil 1 yemek kaşığı süt Ekmek Kırıntıları...
Scamorza peyniri ve pepperoni ile polenta crostini
Girişler Çok kolay 15 min 10 min
Malzemeler: 300 g hazır polenta (biz trüflü polenta kullandık) 200 g scamorza peyniri (yaklaşık) 60 g pepperoni (ince dilimlenmiş) Tatlandırmak için tuz...
Dondurulmuş deniz mahsullü makarna, lezzetli ve çok hızlı bir ilk yemek
Ana yemekler Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: 180 g makarna (spagetti veya linguine) 300 gr dondurulmuş deniz ürünü 180 gr çeri domates 1 diş sarımsak Tatlandırmak için karabiber Tatlandırmak...
Deniz taraklı makarna, zarif bir deniz ürünleri ilk yemeği
Ana yemekler Çok kolay 12 min 5 min
Malzemeler: 180 g makarna (Pappardelle, tagliatelle, spaghetti veya paccheri) 300 gr dondurulmuş deniz tarağı 200 gr çeri domates 15 gr beyaz şarap Bir parça...
Fritözde somon: sağlıklı ve lezzet açısından zengin
Ana yemekler Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 1 somon filetosu (taze ve temiz) 1 yemek kaşığı zeytinyağı Sarımsak tozu (1 çay kaşığı) Tuz (tadına bakmak için) Biber (1/2 çay kaşığı) Tatlı...
Havada kızartılmış karides: hafif ve lezzetli bir tarif
Girişler Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 250 g karides (biz dondurulmuş karides kuyruğu kullandık) yarım limon suyu 1 diş sarımsak 2 yemek kaşığı zeytinyağı tadına göre tuz tatmak için biber