Peynir altı suyu ile süper proteinli waffle
Tatlılar Çok kolay 5 min 3 min
Malzemeler: 100 g un 2 yumurta 1 çay kaşığı kabartma tozu 180 ml süt 35 g vanilyalı peynir altı suyu (veya başka bir aroma)
Protein
728 tarifler
Peynir altı suyu proteinli çikolatalı mus
Tatlılar Çok kolay 5 min
Malzemeler: 200g sade yoğurt 30g vanilyalı peynir altı suyu (veya başka bir aroma) 100g bitter çikolata
Buldak habanero lime noodle nasıl pişirilir, marine edilmiş tavuklu tarif!
Ana yemekler Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 1 paket Buldak Habanero Lime noodle 35 cl su 1 tavuk göğsü 1 çiseleyen yağ 1/2 misket limonu
Air fryer'da kıyılmış biftek nasıl pişirilir?
Ana yemekler Çok kolay 2 min 10 min
Malzemeler: 2 adet doğranmış biftek Tuz Biber Zeytinyağı
Tavuk göğsünü nasıl tavada kızartabilirim?
Accompaniments Çok kolay 1 min 10 min
Malzemeler: 1 tavuk göğsü 1 çiseleyen yağ
Air fryer'da tavuk göğsünü nasıl pişiririm?
Accompaniments Çok kolay 1 min 10 min
Malzemeler: 1 tavuk göğsü 1 yemek kaşığı zeytinyağı tuz Biber 1 çay kaşığı kırmızı biber 1 çay kaşığı kurutulmuş biberiye
Fritözde balık kroket: çıtır çıtır, hafif ve hazırlaması kolay!
Ana yemekler Çok kolay 5 min 10 min
Malzemeler: 280 g morina filetosu 1 yumurta Un q.b. Tatlandırmak için ekmek kırıntıları Tatlandırmak için tuz Tatlandırmak için karabiber Tatlandırmak için...
Dondurulmuş deniz mahsullü risotto: hızlı ve lezzetli bir yemek için ideal çözüm
Ana yemekler Çok kolay 12 min 18 min
Malzemeler: 160 g pirinç (carnaroli) 350 g dondurulmuş deniz ürünü 1 diş sarımsak 20 gr tereyağı 40 gr beyaz şarap Tatlandırmak için zeytinyağı Tatlandırmak...
Karidesli ve limonlu spirulina makarna: eşsiz bir tada sahip, besin açısından zengin bir ilk yemek
Ana yemekler Çok kolay 15 min 9 min
Malzemeler: 125 g spirulina eriştesi (veya yumurtalı erişte) 200 g karides (temizlenmiş) 2 yemek kaşığı zeytinyağı 15 g tereyağı 40 gr beyaz şarap 1 diş...
Gorgonzola sos
Diğer Çok kolay 2 min 3 min
Malzemeler: 15 g tereyağı 15 g un 80 ml süt 100 g gorgonzola peyniri tatmak için biber
Uskumruyu fırında nasıl pişirirsiniz?
Ana yemekler Çok kolay 5 min 12 min
Malzemeler: 2 uskumru filetosu (temizlenmiş) 1 patates 2 yemek kaşığı zeytinyağı (+/-) tuz Biber 1/2 çay kaşığı. herbes de Provence (+/-) 1 diş sarımsak 1...
Peynir altı suyu içeren protein krepleri, spor öncesi mükemmel atıştırmalık!
Tatlılar Çok kolay 5 min 5 min
Malzemeler: 1 yumurta 125g süt 125g un 15g yağ 1/2 poşet kabartma tozu 25g peynir altı suyu (1 kaşık) bir tutam tuz 3 veya 4 yemek kaşığı su
Tavuklu gyros, seveceğiniz yunan sandviçi!
Ana yemekler Çok kolay 10 min 6 min
Malzemeler: 2 adet pide ekmeği 200g tavuk (bu durumda aiguillettes) 1 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı süzme yoğurt 1 yemek kaşığı limon suyu tuz Biber 1...
Süper ferahlatıcı yaz tartı: ricotta, salatalık ve somon füme
Ana yemekler Çok kolay 15 min 20 min
Malzemeler: Hamur işi: 1 kısa hamur işi 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı (isteğe bağlı) 1 çay kaşığı sarı susam (+/-) (veya diğer kuruyemişler) (isteğe bağlı)...
Hava fritözü ile tavuk nugget
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 200g tavuk escalope (yaklaşık 1 escalope) 70gr soğan (bu durumda kırmızı soğan) 1 yumurta 1 yemek kaşığı mısır unu 1 çay kaşığı füme kırmızı biber...
Sosis sosu: lezzetli ve hazırlaması kolay
Diğer Çok kolay 5 min 25 min
Malzemeler: 400 gr taze sosis 400 ml domates sosu 4 defne yaprağı 80 g kırmızı şarap 1 soğan (küçük) Tatlandırmak için zeytinyağı Tatlandırmak için karabiber...
Çıtır çıtır, çiğnenebilir bir sonuç için moulinex multicook&fry ile tavuk kızartın!
Ana yemekler Çok kolay 5 min 1 saat
Malzemeler: 1 bütün tavuk Baharat için : 5 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı kırmızı biber 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu 1/2 çay kaşığı. herbes de Provence...
Air fryer'da kızarmış tavuk nasıl yapılır?
Ana yemekler Çok kolay 5 min 1 saat
Malzemeler: 1 bütün tavuk Baharat için : 5 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 çay kaşığı kırmızı biber 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu 1/2 çay kaşığı herbes de Provence...
Lezzetli somon yahnisi
Ana yemekler Çok kolay 15 min 2 h 20 m
Malzemeler: 300g somon balığı (derisiz, kemiksiz) 1 çay kaşığı tereyağı 2 havuç 100 g mantar 1 adet taze soğan 1 yemek kaşığı un 8 cl beyaz şarap 1 buket garni...
Kemi̇k-et haşlama
Ana yemekler Çok kolay 10 min 40 min
Malzemeler: Kemiksiz eti istediğiniz gibi Tuz Domates salçası
Evde eti̇ puf yapimi :)
Aperatif Çok kolay 10 min 25 min
Malzemeler: 2 Poşet krem şanti 2 Su bardağı süt 35 G toz jelatin 3 Yumurta akı 1.5 Su bardağı şeker 2 Paket eti yulaflı bisküvi Pasta süsü 1 Su bardağı sıcak su
Kuzu etli̇ şevketi̇ bostan
Ana yemekler Çok kolay 10 min 15 min
Malzemeler: 1 KİLO ŞEVKETİ BOSTAN YARIM ÇAY BARDAĞI ZEYTİNYAĞ 2 ORTA BOY SOĞAN 750 G KEMİKLİ KUZU ETİ TUZ KARABİBER YEMEĞİ BAĞLAMAK İÇİN 1.5 YEMEK KAŞIĞI UN 1...
Tavuk köftesi
Ana yemekler Kolay 40 min 20 min
Malzemeler: 500 gr derisiz kemiksiz tavuk göğüs eti veya tavuk göğüs eti kıyması 1 adet büyük boy kuru soğan Yarım demet maydanoz 1 adet orta boy çiftlik...
Arpacık soğanlı kuzu tandır tarifi
Ana yemekler Çok kolay 10 min 45 min
Malzemeler: 20 adet arpacık soğan 600 g kuzu gerdan 3 dilim pastırma 3 diş sarımsak 1 çay bardağı süt 1 çorba kaşığı salça 3 çorba kaşığı tereyağı 1 limon 3...